Etiqueta: Nutrición

Sesión de Nutrición

Composición corporal y fútbol: ¿que composición corporal tienen los futbolistas profesionales?   La composición corporal es aquella ciencia basada en una serie de modelos y métodos orientados a  la estimación de los comportamientos corporales: masa grasa, muscular, masa ósea… Las dos metodologías utilizadas en los estudios de campo son la antropometría y BIA. Antropometría: Metodología… Leer más »

Nutrición

El fútbol es un deporte que goza de una gran difusión social. La nutrición deportiva aúna dos términos que a priori parecen estar íntimamente asociados. Sin embargo los estudios se han circunscrito sobre todo al ejercicio físico orientado a la ganancia de masa muscular caso del bodybuilding y mejora del fitness cardiorrespiratorio (“forma fisica”) tales… Leer más »

Hat-tricK / Centro de Salud Nutricional

  ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y DEPORTE   La  infancia es  una etapa clave del desarrollo físico-psicológico pues durante esa época se asiste a un  proceso de crecimiento y maduración ósea, desarrollo del tejido músculo-esquelético y adiposo que  se aceleran en la adolescencia,  alcanzándose su cenit  hacia los 22 años, edad en la que se adquiere la… Leer más »